Beschreibung
IAC Freediver Level 1
Erkunde die Unterwasserwelt mit nur einem Atemzug!
Dieser Einsteigerkurs ist für alle diejenigen geeignet, die das Freitauchen kennen lernen und die Unterwasserwelt etwas genauer und entspannter erkunden möchten.
Voraussetzungen
- Mind. 12 Jahre alt
- Nachweis über Schwimmfähigkeit
- Medizinische Selbstauskunft
Theoretische Ausbildung
- Freediving-Sicherheitsregeln
- Medizin (Atemtechnik, Blackout, Druckausgleich, Barotraumen, Rettungskette usw.)
- Tauchphysik (Druck & Volumen)
- Trainingsmethoden (konventionelle Methoden, mentale Übungen)
- Atem-Entspannungstechnik
- Praxis/Sicherungstechnik (Lanyard)
- Risiken
- Ausrüstung
Praktische Ausbildung
- Abstimmen der Ausrüstung im Schwimmbad und Freiwasser
- 60 Sekunden Zeittauchen
- 25 m Streckentauchen
- 5 – 10 m Tieftauchen
* Preis inklisive Lehrmaterial und Brevetierung.
* Nach der Buchung bekommst Du das Lehrbuch und die Kursbestätigung zugesand.
Bei unserem Winterkurs im Januar werden die Freiwasserübungen im Tauchturm durchgeführt, hierzu fallen zusätzlich Kosten für den Eintritt an.
Weiter Infos unter: apnoestore@mail.de
