IAC Freediver Level 3

Erkunde die Unterwasserwelt mit nur einem Atemzug!

Weiterführungskurs für Freitaucher, die Tauchtechniken optimieren und noch ein bisschen tiefer tauchen möchten. Ziel des Kurses ist das sichere und entspannte Tauchen bis in eine Tiefe von 30 Metern.

Voraussetzungen

• Mind. 18 Jahre alt
• Nachweis über den Freediver**
• Nachweis über den Gesundheitszustand durch ärztliches Attest

Theoretische Ausbildung

• Sicherheitsregeln
• Medizin (Atemreiz, Atemtechnik, Blackout, Tauchreflex, Lungenfunktion usw.)
• Trainingsmethoden
• Atem- und Joga-Entspannungstechnik
• Praxis/Sicherungstechnik (Lanyard & Constantweight Systeme)
• Risiken
• Ausrüstung

Praktische Ausbildung

• Abstimmen der Ausrüstung im Schwimmbad und Freiwasser
• 2:30 Minuten Zeittauchen
• 60 m Streckentauchen
• 25 – 30 m Tieftauchen
• Retten eines Freedivers aus 15 m Tiefe & 25 m Abschleppen, an Land oder Bord bringen, Erste-Hilfe-Maßnahmen demonstrieren